代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編の通販 by takasaloon's shop|ラクマ 限定SALE豊富な

代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編 限定SALE豊富な

カテゴリ エンタメ/ホビー
› 本
› 趣味/スポーツ/実用
サイズなし
商品の状態新品、未使用
配送料の負担送料込
配送方法かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安支払い後、2~3日で発送
発送元の地域沖縄県
ウッドヒール

takasaloon's by 栄養編の通販 肉体改造のピラミッド 代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編の通販 by takasaloon's shop|ラクマ 限定SALE豊富な 代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編 限定SALE豊富な SxouX-455151964 uncessant334-vvfv5ta62 cosmicbreak2.com **商品説明** エンタメ/ホビー 本 趣味/スポーツ/実用 栄養編 肉体改造のピラミッド shop|ラクマ takasaloon's by 栄養編の通販 肉体改造のピラミッド 代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編の通販 by takasaloon's shop|ラクマ 限定SALE豊富な 代引不可 肉体改造のピラミッド 栄養編 限定SALE豊富な SxouX-455151964 uncessant334-vvfv5ta62 cosmicbreak2.com **商品説明** エンタメ/ホビー 本 趣味/スポーツ/実用 栄養編 肉体改造のピラミッド shop|ラクマ takasaloon's by 栄養編の通販

商品説明

エリック・ヘルムス著
八百健吾訳

筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。

「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。

筆頭著者は運動科学と栄養学の研究に精通するEric Helms博士。総数336本の参考文献と実践の場で得られた経験をつなぎ合わせた「科学的知見に基づく実践ガイド」の決定版。

**商品説明**